L’uso di un tutore per il gomito può essere un trattamento efficace per una serie di condizioni come le cosiddette sindromi del gomito del tennista e del golfista, e come uno strumento di prevenzione per ulteriori possibili danni all’articolazione.
Le gomitiere sono strumenti ortopedici progettati per fornire compressione e alleviare il dolore al gomito. Le fasce per il gomito immobilizzano l’articolazione in caso di lesioni o disturbi vari come tendiniti, iperestensione, dolori da sovraccarico e così via. La loro funzione fondamentale è quella di ridurre lo sforzo esercitato dal gomito infortunato.
Come funziona un tutore ordopedico per gomito
I tutori e le fasce per il gomito sono progettati con materiali che forniscono la giusta quantità di compressione al fine di isolare i tendini e limitare il movimento dell’articolazione. La loro azione aiuta il tessuto danneggiato a ripararsi e lo protegge dal ferirsi di nuovo. L’uso di una gomitiera ortopedica non è da considerarsi però alternativa alla terapia, che in caso di infortuni o particolari e specifiche condizioni che affliggono il gomito, resterà necessaria per recuperare la funzione completa dell’articolazione e far sì che il gomito torni a funzionare come prima.
La gomitiera va indossata durante il giorno per diverse settimane fino a quando il fastidio non guarirà completamente. Ma poiché dopo ci saranno rischi concreti di una ricaduta, potrebbe essere una buona idea quella di passare successivamente a una fascia per il gomito che possa fungere come misura di prevenzione per nuovi infortuni.
I migliori tutori gomito e gomitiere ortopediche da acquistare online
Una gomitiera può essere di molti tipi, ma una cosa è certa: qualsiasi sia la sua funzione, sarà efficace solo se acquisteremo un modello di qualità. Per questo, oltre a guidarti verso tutto ciò che devi sapere prima di effettuare l’acquisto, abbiamo assemblato per te un elenco dei tutori per il gomito in assoluto più venduti su Amazon. Osserva i prodotti, studiane le schede, consulta le recensioni, e se lo vorrai, acquista uno dei modelli migliori di gomitiere direttamente da qui.
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- Sollievo dal dolore: le gomitiere per epicondilite aiutano ad alleviare il dolore della tendinite o dell'epicondilite applicando una pressione sul tendine durante l'esercizio fisico o il lavoro, e possono essere utili per il gomito del tennista e il gomito del golfista.
- Facile da usare: le gomitiere per epicondilite si adattano al braccio grazie alle doppie chiusure in velcro fino a creare una pressione confortevole per l'utente. Si adattano alle vostre esigenze individuali. Ricordate che devono essere utilizzate 2 cm sotto il gomito. Si raccomanda di seguire le linee guida consigliate dal fisioterapista.
- Design antiscivolo: le gomitiere possono essere utilizzate tutto il giorno senza problemi. Le gomitiere hanno una salda chiusura in velcro, una buona presa, cuciture di buona qualità e un tessuto morbido e antisudore. È possibile misurare lo spessore del braccio con 2 dita sotto il gomito; se la misura è compresa tra 15 cm e 33 cm, la gomitiera è adatta a voi.
- Confortevole e traspirante: imbottitura interna in neoprene EVA elastico. Confortevole, traspirante e resistente
- SOLLIEVO DAL DOLORE: la fascia epicondilite gomito Ionocore con cuscinetto di compressione, è la soluzione perfetta per alleviare il dolore persistente del gomito del tennista o derivante dall'uso di tastiera e computer.
- MULTIUSO: allevia il dolore associato a lesioni sportive come ad esempio tendiniti, distorsioni, gomito del tennista (epicondilite), lesioni al gomito correlate al lavoro manuale. Inoltre, è un ottimo supporto per il sollevamento pesi in palestra.
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- QUALITA': Di alta qualità, resistente e realizzata con materiale di qualità di grado medico EVA, questa gomitiera protegge il gomito e il braccio e offre massimo comfort e prestazioni. Composizione: 65% gomma, 35% nylon.
- 【 Gomitiere Professionali 】 Il Supporto Gomito è progettato per le persone che amano lo sport. Supporto speciale per gomiti e giocatori di tennis e dei golfisti. Potrebbe aiutarti ad alleviare efficacemente il dolore nei muscoli e nelle articolazioni. Come tendinite del gomito,epicondilite, borsite, sforzo ripetitivo, affaticamento muscolare e distorsione.
- 【 Design Antiscivolo 】 L`articolo è progettata con una striscia antiscivolo in silicone ondulato che si adatta bene alla pelle e gli impedisce di scivolare durante il movimento.
- 【 Materiale Traspirante 】 Il cuscinetto interno dello tutore gomito è realizzato in neoprene elastico EVA di grado medico, invece la strappa è realizzato in nylon e non danneggia la pelle. Questi materiali di prima qualità sono più traspiranti, danno ai tuoi gomiti una sensazione più libera, confortevole.
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- La fascia per il gomito offre flessibilità, stabilizza l'articolazione e allevia i sintomi di dolori al gomito come tendinite, epicondilite o dolore ai legamenti.
- Progettata con una forma ergonomica, questa supporto per il gomito riduce al minimo il movimento del gomito, garantendo il massimo comfort nelle attività quotidiane.
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- Compressione – Il livello di pressione della gomitiera per epicondilite o gomito del tennista si adatta alle esigenze personali grazie alla chiusura regolabile
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- Adatta per qualsiasi attività che richieda il movimento delle braccia, permettendo di godere di un eccezionale supporto del gomito pur mantenendo la gamma completa di movimento del braccio
Tipi di gomitiere
Esistano diversi tipi di gomitiere ortopediche, che variano a seconda del fatto che il supporto serva come strumento di prevenzione o di guarigione da un infortunio, e nel secondo caso, dal tipo di infortunio di cui si soffre.
Fascia per gomito
Una fascia per il gomito è un tipo di supporto utilizzato per alleviare un dolore leggero e temporaneo. Questa fascia viene avvolta attorno all’avambraccio, nella zona sottostante il gomito infortunato, e funge più o meno come un elastico. L’utilizzo di questa fascia può recare un sollievo sin dalle prime ore di utilizzo, ma non sarà troppo efficace nel caso di infortuni di particolare gravità.
Manica a compressione per il gomito
Questo tipo di gomitiera funge da supporto e fornisce una compressione che serve a proteggere il gomito durante qualsiasi tipo di attività fisica e prestazione sportiva. Il supporto che questo strumento offre al braccio attutisce il dolore al gomito e regala un’esperienza più confortevole durante lo svolgimento dell’attività.
Tutore a cerniera per gomito
Il tutore per gomito incernierato viene utilizzato per controllare, ridurre o bloccare del tutto la gamma di movimento dell’articolazione. Incernierata su entrambi i lati, questa gomitiera è progettata per impedire il movimento dell’articolazione alle prese con un infortunio o una lesione.
Supporto per Epicondilite (sindrome del gomito del tennista)
L’apposito tutore per la sindrome del gomito del tennista (o epicondilite) viene utilizzato per trattare questa condizione da stress causata dal movimento troppo frequente dell’articolazione e dall’uso eccessivo di braccia e polso. La sindrome del gomito del tennista è un tipo di tendinite che provoca un dolore, a volte molto intenso, al gomito e al resto del braccio.
Qualsiasi attività di presa ripetuta in modo troppo frequente, specialmente quelle che comportano l’uso del pollice e delle prime due dita, può a sua volta contribuire allo sviluppo dell’epicondilite.
Come scegliere una fascia per gomito, criteri di acquisto
Una volta individuato il tipo di gomitiera di cui hai bisogno, sarà la volta di passare ad analizzare le caratteristiche chiave che segnano il confine tra un ottimo acquisto e un investimento a vuoto.
Per essere sicuri di non fare scelte precipitose, ricordate di valutare i seguenti aspetti prima di acquistare il vostro tutore per il gomito.
Materiale
Una delle prime cose da valutare, è il tipo di materiale con cui è stata realizzata la gomitiera ortopedica. Di seguito ci concentreremo su alcune delle opzioni più diffuse.
Neoprene
Il neoprene è da considerarsi il materiale standard nel settore delle gomitiere, poiché è un materiale in grado di garantire lunga durata, traspirabilità, assorbimento del sudore ed elasticità. Questo materiale viene utilizzato nelle fasce per il gomito standard e negli appositi tutori per il trattamento della sindrome del gomito del tennista.
Fibra di bambù
La fibra di bambù è se possibile ancor più leggera del neoprene e consente un flusso d’aria continuo all’articolazione, regolando la temperatura nella zona del gomito e fornendo una quantità di compressione uniforme. Questo materiale è utilizzato soprattutto nella realizzazione delle maniche a compressione per il gomito.
Nylon
La nostra gomitiera standard è realizzata con una rete di nylon, tessuto utile soprattutto nella regolazione della temperatura.
Il nylon rimane flessibile intorno al gomito, consentendo il flusso d’aria per evitare il surriscaldamento dell’articolazione a tutore indossato.
Misto nylon/poliuretano
La miscela di nylon e poliuretano si usa in alcune gomitiere e anch’essa prevalentemente maniche a compressione per il gomito. Questo materiale è adatto a fornire un supporto leggero che regola la temperatura durante l’uso a lungo termine. Le sue fibre traspiranti aiutano inoltre a mantenere il braccio asciutto durante l’attività più intensa.
Fodera in silicone
La fodera in silicone viene utilizzata principalmente nelle gomitiere dei tennisti, nel cui caso questo materiale viene preferito per evitare che il tutore possa scivolare durante attività particolarmente intense come un allenamento o una partita. Il silicone aderisce saldamente alla pelle senza causare disagio, rendendo questa opzione una scelta perfetta per gli atleti che cercano un po’ di supporto articolare in più durante la propria attività.
Dimensioni
Altro aspetto da considerare è quello delle dimensioni della gomitiera, specialmente in larghezza. Alcuni modelli hanno una larghezza che resta più o meno fissa e si serve dell’elasticità per adattarsi all’articolazione, altri invece sono regolabili a mano.
Regolabile
Le gomitiere con bretelle o cinghie regolabili facilitano l’applicazione dello strumento al braccio perfetta del braccio. Molti fasce per il gomito hanno un design regolabile con cinghie in velcro che possono essere attaccate e staccate in pochi secondi.
Larghezza fissa
Le maniche a compressione per il gomito realizzate in neoprene o bambù hanno dimensioni non regolabili e si servono del materiale elastico per adattarsi all’articolazione. Per quanto però il materiale sia come detto adattabile, bisogna sempre stare attenti a scegliere la taglia giusta perché questo tessuto non fa miracoli. Al momento dell’acquisto, l’utente dovrà scegliere tra taglie Small, Medium, Large o Extra-Large. Queste taglie, servendosi dell’elasticità dei tessuti, bastano a coprire le esigenze della totalità del mercato.
Livello di supporto
Infine, bisognerà distinguere le gomitiere in base al livello di supporto che esse forniscono, che non è uguale per tutti i modelli.
Blando
Un tutore di supporto leggero è la scelta giusta se stai cercando sollievo da dolori minori, prevenzione da infortuni o se vuoi semplicemente un ausilio di compressione durante la tua attività sportiva.
Moderato
I tutori dal supporto moderato sono un’opzione versatile che può essere efficace nelle fasi avanzate del processo di recupero post-infortunio o per fornire un supporto più concreto durante l’attività sportiva. I tutori per la sindrome del gomito del tennista sono l’esempio perfetto per questa categoria di gomitiere, che con un’imbottitura solida e flessibile applicano una pressione diretta sui tendini dell’avambraccio.
Massimo
Le gomitiere dal supporto più elevato sono dotate di più cinturini in velcro e di un’imbottitura aggiuntiva che fissano saldamente il tutore al braccio. Sono una buona scelta per le condizioni più gravi, come per esempio nelle prime fasi di un recupero post-infortunio quando è necessario un alto livello di protezione.
Ultimo aggiornamento 2024-04-20 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API
