Fitness e Palestra

Squat Rack, prezzo e offerte

Eseguire esercizi funzionali, tra cui i famigerati squat, è una necessità assoluta per ogni tipo di atleta, dall’appassionato di ginnastica alle prime armi fino ai sollevatori di pesi, i bodybuilder e gli atleti che praticano gli sport di squadra.

Questa esigenza rende l’acquisto di attrezzature per la palestra a casa che permette di effettuare questi esercizi come i portapesi e bilancieri da squat (o squat rack, o cavalletti da squat) un must assoluto per qualsiasi home gym.

Gli squat rack sono in grado di fornirti esattamente quel tipo supporto di cui hai bisogno per fare al meglio i tuoi squat. Questi strumenti possiedono anche una vasta gamma di varie caratteristiche e vantaggi a cui è possibile accedere a seconda delle esigenze dell’utente e dello spazio a sua disposizione.

Che si tratti di un acquisto personale o che tu stia pianificando l’apertura di una piccola palestra, continua a leggere la nostra guida agli squat rack prima di procedere con qualsiasi acquisto.

Con i nostri suggerimenti infatti, oltre a una serie di informazioni che ti daremo da qui a breve, potrai essere certo di fare una scelta mirata e di investire nello strumento migliore in base alle tue esigenze specifiche.

Cosa sono i portapesi e bilancieri da squat

Nella maggior parte dei casi, l’unico scopo di uno squat rack è quello di supportare un bilanciere in modo tale da consentire all’utente di praticare un esercizio di squat. Il giusto supporto fornirà all’utente un modo comodo e sicuro per inserire il peso direttamente nella posizione di partenza in modo che l’esercizio inizi senza alcuno sforzo a monte.

Tipicamente, un portapesi e bilancieri da squat sarà costituito da due robusti supporti verticali montati su una solida base di giunzione. L’unità di base presenterà poi una varietà di poggiabarra o ganci regolabili, se non addirittura un’altezza del rack completamente regolabile. Ciò significa che l’atleta non dovrà far altro che installare il peso e allontanarsi dai supporti per iniziare l’esercizio una volta che il supporto sarà stato regolato nel modo migliore in base alla propria altezza. Con questi strumenti in soldoni, basterà soltanto fare un semplice passo in avanti per sostituire il peso, e uno indietro per iniziare un nuovo esercizio, così da potersi allenare in modo pratico, efficiente e senza perdite di tempo o inutili sforzi.

Molti esperti del fitness concordano nel dire che i cavalletti da squat sono quanto di meglio ci sia per un allenamento che coinvolga il core, la parte bassa della schiena e altri muscoli stabilizzatori nonché quelli più direttamente associati al movimento tipico degli squat.

Gli squat rack sono inoltre raccomandati da molti Personal Trainer perché incoraggiano l’utente a sviluppare un migliore equilibrio. Ciò rende questi supporti per pesi e bilancieri particolarmente apprezzati dagli atleti sportivi, da chi fa sollevamento pesi e dalla comunità del CrossFit.

I migliori cavalletti da squat da acquistare online

Cercando su google “porta pesi e bilancieri da squat” troverai un’infinità di opzioni. Alcuni modelli saranno estremamente cari, altri molto economici ma allo stesso tempo non altrettanto raccomandabili. In ogni caso, quando si fa un acquisto di questo tipo bisogna ponderare al meglio la scelta perché un acquisto sbagliato potrebbe significare mancanza di risultati, smettere di allenarsi, o peggio problemi fisici. Per aiutarti, abbiamo deciso di stilare appositamente per te la lista degli squat rack più venduti sul web.

N. 1 Più Venduto
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N. 2 Più Venduto
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N. 3 Più Venduto
CCLIFE Porta Manubri, Rastrelliera per Dischi ed Aste Bilanciere Carico Massimo Ca. 300 kg
  • Rastrelliera porta pesi stabile, per dischi e manubri lunghi
  • Realizzazione robusta con una capacità di carico massimo di ca. 300 kg
OffertaN. 4 Più Venduto
Yaheetech Rastrelliera Pesi Manubri Supporto Bilanciere Porta Dischi Pesi Manubri per Palestra Casa a 3 Ripiani Carico Massimo 300 kg
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N. 5 Più Venduto
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  • 【Attrezzatura fitness multifunzionale】 Puoi usare questo rack per squat per sollevamento pesi, panca, addominali e altri esercizi multipli, così puoi esercitare braccia, addome, gambe, muscoli del torace a casa, per non solo stare in salute e ottenere un corpo perfetto.

Squat rack vs power rack

Con un power rack si potrebbe fare anche ciò che fai con uno squat rack, più tante altre cose. L’acquisto di un cavalletto da squat però può rivelarsi comunque un’ottima idea, non solo perché ha delle caratteristiche più specifiche, ma anche in virtù dei seguenti vantaggi:

  • Dimensioni ridotte: rispetto a un più completo power rack, che probabilmente neanche sfrutteresti a pieno, i cavalletti per squat occupano molto meno spazio. In particolare, questi strumenti di allenamento sono particolarmente adatti quando lo spazio verticale è limitato, come nelle stanze con un soffitto basso.
  • Leggero: gli squat rack sono di base anche notevolmente più leggeri dei power rack.  Questo li renderà più facili da spostare e montare.
  • Prezzo: gli squat rack di fascia alta costano in genere molto meno di un power rack. Se proprio non ti servono tutte le funzioni di un power rack ma devi fare solo gli squat e altri esercizi simili che potrai tranquillamente fare con questi supporti per pesi e bilancieri da squat, allora perché spendere di più?

Come scegliere il miglior portapesi e bilancieri da squat

Per acquistare il miglior squat rack per le tue esigenze, potrà essere prezioso considerare i seguenti criteri d’acquisto.

Spazio a disposizione

Quando allestisci la tua palestra a casa, lo spazio sarà sempre un fattore chiave per determinare ciò che entrerà nella lista della spesa e cosa non lo farà.

Per quanto talvolta gli squat rack possono avere dimensioni particolarmente grandi, esistono anche molti modelli che possono essere regolati in modo tale da occupare meno spazio e che supportano barre più piccole e più leggere.

Prendi bene le misure, sia del tuo spazio che del cavalletto da squat che stai per acquistare, e scegli un modello che possa permetterti di allenarti sfruttando al meglio lo spazio a tua disposizione.

Prezzo

Come molto presto ti accorgerai, i prezzi degli squat rack possono variare notevolmente, da portapesi e bilancieri da squat molto economici fino a cavalletti molto più attrezzati e pertanto più costosi.

Quanto spendere però dovrà dipendere innanzitutto dalle tue reali necessità e andrà valutato anche nell’ottica più generica di quanto intenderai investire per la tua palestra domestica a tutto tondo.

Se hai un budget limitato ma vuoi comunque acquistare delle attrezzature da palestra, non preoccuparti: esistono una serie di opzioni molto economiche che saranno comunque in grado di offrirti un’ottima resa e dei risultati soddisfacenti, sia dal punto di vista del comfort di allenamento che dei risultati.

In generale, vale una regola molto semplice: quante più cose potrai fare con il tuo cavalletto portapesi, tanto più questo costerà. Molto spesso però capita che qualcuno acquisti modelli più costosi solo per paura di comprare qualcosa di poco affidabile, fornendosi di uno strumento di allenamento con delle funzionalità extra di cui non è neanche a conoscenza e di cui mai farà uso.

A volte potrebbe servirti molto meno di quel che pensi, e in questi casi è possibile comprare dei buoni squat rack anche a prezzi molto vantaggiosi.

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