L’acquagym è uno straordinario modo per allenarsi in acqua in alternativa al nuoto. Con un’ampia varietà di esercizi possibili, questa disciplina di allenamento rappresenta un modo versatile e divertente per bruciare calorie senza l’uso di alcun macchinario. Ma per ottenere i migliori risultati, sarà necessario portare con sé in piscina i giusti manubri per acquagym, ossia degli strumenti di vitale importanza per il tuo regime di allenamento acquatico.
In questa guida sui manubri per l’acquagym ti spiegheremo tutto ciò che devi sapere su questi accessori e ti forniremo tutte le informazioni necessarie per aiutarti a scegliere al meglio i tuoi pesi acquatici.
Che cosa sono i manubri per acquagym
I manubri per l’acquagym sono molto simili a dei manubri comuni, di quelli comunemente usati “sulla terra ferma” a casa o in palestra. La differenza sostanziale tra è che i manubri ad acqua sono fatti di schiuma morbida e plastica a differenza di quelli tradizionali che vengono usualmente realizzati in metallo pesante.
La ragione di ciò è molto semplice: innanzitutto la forza di gravità, che aumenta vertiginosamente sott’acqua rendendo impossibile il sollevamento di un manubrio in metallo pesante. E poi il discorso dell’usura: la plastica o il poliuretano si adattano sicuramente meglio all’acqua rispetto al metallo. I pesi in schiuma vengono fabbricati in modo tale che, sebbene siano leggeri fuori dall’acqua, raggiungeranno un certo grado di pesantezza sott’acqua.
I migliori manubri per acquagym da acquistare online
Come vedremo in seguito, esistono diverse tipologie di manubri per acqugym, ma per far sì che i tuoi allenamenti in acqua siano efficaci e soddisfacenti quanto li immagini, allora sarà necessario acquistare dei manubri per acquagym tra i migliori. Di seguito, ti proponiamo la lista dei modelli più venduti e più apprezzati sul web.
- Ampia gamma di applicazioni: il bilanciere ad acqua viene utilizzato per una vasta gamma di applicazioni aerobiche acquatiche, adatte per piscine, spa e fitness e sono ideali per adulti e bambini che eseguono corsi d'acqua.
- Materiale affidabile in schiuma EVA: il dumbbell offre galleggiabilità e basso assorbimento di acqua ed è realizzato con una rigorosa gamma di schiuma EVA, affidabile, forte e durevole.
- Aumenta la flessibilità muscolare: i pesi per l'allenamento della piscina aiutano i muscoli a sviluppare la resistenza e forniscono una maggiore resistenza sott'acqua e rafforzano la flessibilità muscolare.
- Migliora la tua figura: con i pesi in acqua, brucia più calorie in modo moderato, poiché è un dispositivo per bodybuilding per esercizi aerobici e migliora la forma del corpo per favorire una sana perdita di peso.
- Migliora la tua figura: con i pesi ad acqua brucia moderatamente più calorie perché è uno strumento per il bodybuilding per esercizi aerobici e migliora la forma del corpo per favorire una sana perdita di peso.
- Aumenta la flessibilità muscolare: i pesi dell'acqua per il set di esercizi per piscina aiutano i muscoli a sviluppare la resistenza e a rafforzare la flessibilità muscolare in quanto forniscono una maggiore resistenza sott'acqua.
- Materiale di buona qualità: il manubrio dell'acqua è affidabile, forte e durevole, poiché è realizzato in una rigorosa gamma di schiuma EVA e offre flotazione e basso assorbimento d'acqua.
- Maneggevole e leggero: portatile e leggero per un comodo trasporto, i pesi per piscina per esercizi in acqua sono facili da riporre per risparmiare spazio, in modo da poterli utilizzare quando e dove possibile.
- Perfetti per fare acquagym
- Per aerobica in acqua e riabilitazione, leggeri e duraturi.
- Realizzati tonificare la parte alta del corpo e aumentare la resistenza in acqua.
- Materiale: schiuma EVA di qualità
- 【MATERIALE PE DI ALTA QUALITÀ】 - Realizzato in materiale PE di alta qualità, il manubrio ad acqua è resistente al cloro e può essere asciugato rapidamente tra l'uso. Rispetto al tradizionale manubrio in EVA, è resistente, non invecchia e non si rompe; la maniglia integrata non si rompe come il tipo di giunzione EVA.
- 【MULTIUSO】 - Questo manubrio non può essere utilizzato solo negli sport acquatici, nell'allenamento, ma puoi anche riempirlo con acqua o sabbia, ecc., In modo da poterlo utilizzare per l'allenamento della forza come un normale manubrio (quando è riempito con acqua, ciascuno pesa circa 2,8 libbre)
- 【AIUTA IL TUO CORPO A DIVENTARE SANO】 - I manubri ad acqua sono un modo perfetto per ottenere un ottimo allenamento per coloro che desiderano un allenamento rigorosamente a basso impatto. Che sia perché stai uscendo da un infortunio o ti stai rilassando con le articolazioni, i manubri ad acqua sono fantastici per lavorare la schiena, le spalle, le braccia e il petto, aiutandoti a diventare più forte e a rimetterti in forma.
- 【ULTRA GALLEGGIANTE】 - I manubri ad acqua sono altamente galleggianti, il che significa che funzionano bene sott'acqua per offrire la perfetta quantità di resistenza nel tuo allenamento. Costruisci muscoli o brucia grasso senza affaticare le articolazioni allenandoti in acqua. Sviluppa la parte superiore del corpo e ottieni i massimi risultati con il minimo impatto.
- Realizzato in schiuma EVA, leggero e resistente.
- Design: leggero, galleggiante .Dimensioni: 27*15 cm
- Progettato per l'allenamento di resistenza all'acqua.
- Ideata per aumentare la resistenza della parte superiore, rafforzare la muscolatura di spalle, braccia, petto, schiena e core.
- Materiale: realizzati in schiuma EVA ad alta densità di alta qualità, sono resistenti al cloro e si asciugano rapidamente tra l'uso. Sono durevoli e non si rompono.
- Dimensioni: ogni barra è lunga 30,78 cm x 13,9 cm (larghezza x lunghezza)
- 【Sport】 Ideale per corsi d'acqua, fisioterapia acquatica, esercizi in piscina, fitness subacqueo, zumba e ginnastica in acqua.
- 【Zero danni】 Costruisci i muscoli o brucia grassi senza stressare le articolazioni facendo esercizio in acqua. Sviluppa la parte superiore del corpo e ottieni i massimi risultati con il minimo sforzo.
- Manubrio per acquagym
- Blu medio
- Nuoto
- Aumentare la flessibilità nella parte posteriore e rafforzare la parte bassa della schiena, i muscoli addominali e obliqui con esercizi di acqua a piedi, A remi e spingere bassi. Manubri acqua per piscina
- Accessorio divertente per, acqua aerobica o generale piscina allenamento attività. Manubri acqua
- Realizzato in schiuma EVA, fornendo galleggiabilità e basso assorbimento di acqua. Offerta grande resistenza per il vostro esercizio in acqua. Bilancieri per piscina di acqua
- Manubri acqua
Perché acquistare i migliori pesi per acquagym
Acquistando i corretti manubri per acquagym, l’utente che ne fa uso potrebbe ottenere diversi benefici, tra cui lo sviluppo, in seguito all’allenamento, di un migliore tono muscolare, oltre alla possibilità di svolgere un programma di allenamento più intenso che potresti ottenere in nessun altro modo se non usando per l’appunto i manubri.
Usare i manubri da acquagym ti permette di sottoporti a un allenamento più intenso ad entrambe le estremità della piscina. L’efficacia dei pesi infatti, sarà la medesima sia in acque basse che in acque profonde.
Per quanto la maggior parte delle persone associ l’allenamento in piscina al nuoto e al macinare vasche e vasche, l’acquagym dimostra di essere un’ottima alternativa per chi desidera un allenamento a basso impatto, che è ottimo per chi è in sovrappeso, soffre di articolazioni particolarmente fragili o è reduce da infortuni o lesioni.
Combinando l’uso dei pesi con l’acquagym, si ottiene la possibilità di migliorare la propria forza muscolare senza per questo affaticare oltremodo le articolazioni, come avverrebbe invece al di fuori dalla piscina. Ecco perché questi manubri sono così utili: fanno dell’acquagym, che di base è un tipo di allenamento “light”, un allenamento comunque efficace, senza per questo comportare le ripercussioni canoniche di un allenamento tradizionale.
Come scegliere i migliori manubri per l’acquagym
Prima di acquistare un set di manubri per acquagym, ci sono alcune cose fondamentali di cui dovrai tener conto per assicurarti alla fine di aver fatto un buon acquisto. A seconda delle tue esigenze specifiche, riconducibili per esempio al tipo di allenamento che vorrai sostenere, i manubri dovranno rispettare alcuni standard per far sì che tu possa ottenere il massimo da essi.
Ecco le caratteristiche basilari da considerare prima di acquistare i manubri da acquagym.
Resistenza
Per conoscere il livello di resistenza di cui hai bisogno dovrai considerare il tipo di esercizi che intendi eseguire e i risultati che speri di ottenere attraverso essi. Prima di acquistare i manubri da acquagym, dovrai essere sicuro che il grado di resistenza che essi offrono sia quello giusto per ottenere i risultati che desideri e che non sia né troppo “leggero”, né troppo probante per il tuo caso specifico.
Se sei un principiante, avrai bisogno di un set di manubri facili da spostare nell’acqua, poi, man mano che avanzi e ti metti in forma, potrai optare per una resistenza media, e in seguito ancora più pesante.
La maggior parte dei manubri possiede degli appositi codici colore che corrispondono alle opzioni del livello di resistenza offerte da quel modello e inoltre il grado di resistenza sarà indicato, ovviamente, sulle estremità dei manubri.
Quando si sente parlare di “taglia unica”, si intendono allora dei manubri per acqua gym di resistenza media.
Materiali
Per quanto alcuni produttori offrano anche opzioni differenti, la schiuma EVA è di gran lunga il materiale migliore per i manubri da acqua gym. È leggero, altamente galleggiante, resistente al cloro, durevole e ha un basso grado di assorbimento dell’acqua a cui abbina un’asciugatura estremamente rapida. Insomma, l’ideale.
Forma
La maggior parte dei manubri da acqua gym sono realizzati con il tradizionale design dei pesi tradizionali, ossia per lo più con estremità circolari. Tuttavia, alcuni modelli sono disponibili in forme diverse, come con estremità triangolari, esagonali e quadrate.
Pinne
Per una resistenza equilibrata indifferentemente dalla direzione verso cui ti muovi quando sei in acqua, potresti aver bisogno di manubri per acqua gym con le pinne.
Grip
Assicurati di scegliere dei manubri da acqua gym con impugnature morbide e comode che potrai tenere facilmente tra le mani anche quando sono bagnate. Il comfort è un elemento più che necessario, oseremmo dire indispensabile. Senza, sarà improbabile riuscire a svolgere le lunghe sessioni di allenamento a cui aspiriamo.
Colore
Potresti pensare di optare per i manubri da acqua gym del tuo colore preferito in modo da rendere il tuo allenamento più piacevole. Un colore più luminoso che non sia quindi il solito blu o bianco ti aiuterà inoltre a identificare più facilmente i tuoi manubri da acqua gym, specie se ti alleni in piscine ampiamente frequentate in cui potresti correre il rischio di confonderli con quelli altrui.
Ultimo aggiornamento 2024-04-25 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API
