Fitness e Palestra

Manubri da Palestra, prezzo e offerte

Se vuoi provare ad allenarti a casa, cosa che di questi tempi è diventata molto importante, a tratti imprescindibile, non potrai fare a meno di acquistare dei manubri da palestra.

I manubri non sono altro che dei pesi da palestra, disponibili in diverse dimensioni e pesi. Si tratta quindi di strumenti basilari per l’allenamento della forza e che costituiscono una parte vitale della routine di esercizi quotidiana per quasi tutti gli appassionati di fitness, sia in palestra che a casa propria.

Sempre più persone acquistano questi manubri per potersi allenare anche a casa. Con dei manubri nella tua abitazione infatti, deciderai praticamente tu quando allenarti. Al giorno d’oggi è sempre più difficile ritagliarsi del tempo libero per andare in palestra, ma con questi accessori a casa ci si potrà allenare comunque massimizzando al meglio il poco tempo a disposizione.

Per far sì che l’attività di allenamento domestico sia efficace però, è necessario acquistare dei manubri di buona qualità e il senso di questo articolo è proprio quello di guidarti verso le scelte migliori.

I migliori manubri da palestra da acquistare online

Vedremo più avanti come scegliere i manubri giusti per il tuo allenamento domestico, intanto potrà esserti utile consultare questa lista dei modelli più venduti.

N. 1 Più Venduto
PROIRON Pesi Palestra in Casa Fitness e Palestra Manubri e Pesi Fitness Pesi per Palestra Manubrio (Set di 2) 1-10kg (Verde Scuro-2 x 3KG)
  • I materiali sono rigorosamente selezionati, privi di ftalati e piombo, ecc. È più sano e più sicuro nell'esercizio quotidiano.
  • Interno in ghisa massiccia di alta qualità con rivestimento in neoprene morbido al tatto, nessun odore.
N. 2 Più Venduto
PROIRON Dischi Pesi Piastre Ghisa Peso Impostato 1.25kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg per manubri da 1 Pollice (5kg*2)
  • Realizzato in 100% ghisa.
  • Il diametro dei fori sui pesi è 25 mm. Adatto per normativo manubrio 25mm.
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Tappeto da fitness a puzzle – set di 18 pezzi | superficie di protezione per pavimenti | materassino per palestra, workout, ginnastica | tappetino facile da pulire | efficace contro i liquidi e urti (Tappeto da fitness black)
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  • Qualità: massiccio set di manubri corti con dischi di alta qualità e chiusura con viti a stella. Rivestiti in vinile di alta qualità: il rivestimento in plastica è semplice da pulire e comodo da appoggiare sul pavimento; fisiologicamente e igienicamente sicuri, inodori, delicati sulla pelle e robusti.
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  • Materiali di Alta Qualità: Questi manubri sono stati prodotti da una combinazione di ghisa resistente e neoprene.
  • Manubri esagonali in Neoprene: Manubri La superficie smerigliata è comoda e facile da impugnare. non si arrugginisce e resistenza contro i danni.
OffertaN. 10 Più Venduto
Yaheetech Coppia Manubrio 10 kg Esagonale per Palestra Casa in Ferro e PVC Antiscivolo Nero 2 Pezzi
  • 2 Pezzi per un pacchetto: pesi interni/esterni facili da riporre e perfetti per il viaggio. Ti aiuteranno a costruire la massa muscolare per l'allenamento cardio. Peso visibile sulle teste dei manubri per riferimento.
  • Materiali Durevoli: venduto in un set di 2 manubri selezionati in ghisa riempiti di cemento, rivestiti con un sottile rivestimento in PVC nero sopra le teste per assorbire l'impatto.

Come scegliere un manubrio da palestra

Dal momento che nel mercato dell’home gym ci sono diversi modelli distribuiti da differenti marchi, prima di prendere una decisione su quali manubri acquistare dovresti considerare alcuni aspetti importanti, in modo tale da poter essere sicuro di scegliere il modello migliore per te.

Passiamo ad analizzarli.

Materiale

Esistono diversi tipi di materiali utilizzati nella produzione dei manubri da palestra. Analizziamo rapidamente ciascuno di essi e scopriamone i punti di forza.

Metallo solido

I manubri in metallo sono molto comuni. Di solito hanno un manico metallico di color argento e dei dischi neri. Un vantaggio dei manubri in metallo solido è che sono più facili da impugnare rispetto a quelli rivestiti in vinile quando le mani iniziano a sudare.

Ferro fuso

Questo tipo di manubrio è spesso realizzato in ghisa con uno spesso rivestimento in vinile. I manubri di questo tipo si possono trovare in diversi colori e i diversi pesi possibili vengono associati a un determinato colore.

Peso

Uno degli aspetti più importanti nella scelta dei manubri è ovviamente il peso. Ricorda che se sei un principiante è meglio aumentare il peso usato progressivamente.

Se hai intenzione di fare un allenamento con i pesi per tutto il corpo, avrai bisogno di un modello più pesante, indispensabile per allenare la parte bassa della schiena. Considera se vuoi usare i manubri per allenare solo una zona localizzata, se vuoi allenare tutta la parte superiore o addirittura tutto il corpo.

Idealmente, dovresti considerare la quantità di peso da sollevare in base al tuo peso corporeo, e quindi acquistare un manubrio più o meno pesante in relazione a quanto pesi tu.

Per un utente esperto, si raccomanda un peso tra il 20 e il 25 percento rispetto a quello del proprio corpo.

Rivestimento

Oltre a tenere conto del materiale di fabbricazione, è altrettanto importante considerare anche come è fatto il rivestimento, poiché questo aspetto influirà sul comfort di utilizzo e in generale sull’efficienza dei manubri.

I rivestimenti più utilizzati nella fabbricazione dei manubri da palestra sono i seguenti:

  • Vinile. Sono più scomodi da tenere con le mani sudate. Si presentano in diversi colori a seconda del peso.
  • Gomma. Questi manubri hanno uno strato spesso di gomma protettiva con un’impugnatura in metallo. La gomma protegge le piastre metalliche dall’esposizione all’umidità, prevenendo così l’ossidazione. In generale, questi modelli così rivestiti tendono a durare di più nel tempo.
  • Uretano (poliuretano o PU). Quanto di più simile ai manubri rivestiti in gomma, ma con maggiori vantaggi in termini di prestazioni e resistenza. Di conseguenza, costeranno leggermente di più.

Ergonomia

Anche la presa è un fattore importante perché un’impugnatura comoda ci permette di allenarci meglio, mentre una molto scomoda potrebbe compromettere del tutto la possibilità di allenarsi con i manubri. Se l’impugnatura scivola via dalla tua mano inoltre, potrai finire per farti male o rompere qualcosa nei paraggi.

Il modo migliore è sperimentare diversi tipi di manubri per trovare la presa per te più comoda. Oltre al materiale di fabbricazione, un altro aspetto che ha il suo peso per l’ergonomia del manubrio è la dimensione del manico. Se è troppo largo, potresti farti male al polso e non riuscire ad allenarti come sarebbe opportuno.

Forma

Alcuni manubri presentano delle estremità arrotondate, mentre altri sono esagonali o quadrati. I manubri esagonali sono l’opzione migliore per allenarsi a casa, poiché offrono molti vantaggi in più rispetto alla concorrenza delle altre forme. Sono per esempio molto utili se passi da un esercizio all’altro e in virtù della loro maggiore stabilità sono ideali per i circuiti al pavimento come i curl.

Inoltre potrai riporli comodamente su qualsiasi scaffale senza che rotolino, o peggio cadano. Cosa che otterresti a prescindere dalla forma acquistando dei manubri in uretano o in gomma, ma i manubri esagonali sono molto più economici e offriranno questo vantaggio a prescindere dal rivestimento.

I diversi tipi di manubri da palestra

Oltre a tutti i fattori che abbiamo preso in esame finora, quando acquisti un manubrio da palestra dovrai inoltre scegliere di quale tipo lo desideri.

Esistono infatti due possibili opzioni:

Manubrio a peso fisso

I manubri a peso fisso sono piuttosto robusti e puoi usarli per molti esercizi diversi. Questo è il tipo di peso più comune che troverai in una palestra o in una qualsiasi home gym. Questi pesi vengono spesso posizionati su uno scaffale orizzontale o verticale e di solito vengono acquistati in coppia, potendo pesare da 1 kg fino a circa 100 kg ciascuno.

Come suggerisce il nome, questi manubri hanno parti fisse e non necessitano di alcun tipo di assemblaggio. Non è possibile modificarne il peso in base alle proprie esigenze e possono sia essere realizzati da una combinazione di materiali che con un unico materiale.

Questi manubri sono molto resistenti e possono sopportare molta pressione poiché sarà molto difficile separarne il disco. È veramente piuttosto raro che questo tipo di manubrio possa rompersi nel tempo.

Manubrio regolabile

I modelli regolabili sono più compatti e offrono il vantaggio di poter variare il peso in base alle esigenze.

Infatti sarà possibile regolare il peso su entrambi i lati semplicemente togliendo o aggiungendo dischi. Questo avviene in modo molto semplice, ossia avvitando o rimuovendo un bullone per cambiare il peso in pochi istanti.

Il vantaggio di questo tipo di manubri è che sarà come comprarne vari con un unico acquisto.

Quanto costano i manubri da palestra

Il prezzo di un manubrio da palestra varia principalmente a seconda del tipo, dei materiali utilizzati per il corpo dello strumento e di quelli utilizzati per il rivestimento. In linea di massima, ne esistono modelli anche abbastanza convenienti, per una fascia di prezzo che va da un minimo di 20 a un massimo di 150 euro. Pertanto, tutto dipenderà dal tuo grado di esperienza e dall’uso che intendi farne.

Per risparmiare ulteriormente sull’acquisto di questi strumenti di allenamento è comunque sempre consigliato l’acquisto online, su piattaforme come Amazon. Il vantaggio di acquistare online i propri manubri da palestra è inoltre dato dal fatto che il campo di scelta sarà molto più ampio, in più molte di queste piattaforme offrono interessanti politiche di reso nel caso in cui il modello acquistato dovesse deludervi per un motivo o per un altro.

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