Se fare esercizio fisico in palestra fa parte della tua routine, scoprirai presto come i guanti da palestra siano in grado di aiutarti a completare questi esercizi in modo sano e sicuro.
Utilizzando i guanti da palestra si farà in modo di prevenire calli, vesciche e i segni degli sfregamenti derivanti dal contatto delle mani con strumenti come i manubri, i bilancieri e le prese dei vari macchinari.
Peraltro, l’utilizzo dei guanti da palestra, non solo ti servirà a proteggere le tue mani, ma gioverà anche in aspetti come il miglioramento della presa e la tutela dell’igiene, specie quando ci si allena in palestra toccando gli stessi attrezzi che toccano altri utenti.
In questa guida ti spiegheremo tutto ciò che c’è da sapere sui guanti da palestra in modo che tu possa scegliere quelli più adatti alle tue esigenze.
I migliori guanti palestra da acquistare online
Come vedremo in seguito, i guanti da palestra possono essere acquistati per molteplici scopi e per diversi tipi di utilizzo. Per far sì che tutto funzioni come promesso però, sarà necessario acquistare un modello di buona qualità. Ecco perché qui di seguito ti presentiamo l’elenco dei guanti da palestra più venduti su internet. Tra queste paia, troverai senz’altro quelli più adatti a te.
- Adatti per sollevamento pesi, sollevamenti sulle braccia, esercizi, canottaggio, fitness, allenamento generico, ecc.
- Questi guanti sportivi in microfibra che assorbe il sudore mantengono il palmo fresco e asciutto anche dopo ore di allenamenti intensi di crossfit. I pori traspiranti sul retro di questi guanti per sollevamento pesi permettono al calore e all'umidità di fuoriuscire rapidamente.
- La texture sottile e leggera offre il massimo comfort e un’ottima flessibilità e permeabilità. Proteggono perfettamente le mani senza ostacolare i movimenti. Il materiale in microfibra ultraleggero rende questi guanti da allenamento durevoli e resistenti all'usura.
- Progettati per essere regolabile ed elastica, la cinghia allungata e traspirante non solo supporta il polso, ma offre anche una protezione completa durante l'allenamento o il sollevamento pesi. Con cintura di supporto per il polso incorporata: questi guanti sportivi aiutano a mantenere i polsi stabili, ma non ostacolano in alcun modo il movimento della mano
- Guanti da allenamento: questi guanti da allenamento di alta qualità avvolgono l'intero polso e forniscono una protezione completa delle mani. Il timbro in silicone frizzante e la guarnizione ispessita, i guanti da ginnastica non sono solo antiscivolo, ma anche resistenti all'usura. Ammortizzazione preserva per proteggere le mani dall'usura.
- Attrezzatura tradizionale: il materiale antiscivolo sul palmo accoppiato con imbottitura in gel fornisce una presa ammortizzante sui pesi durante il sollevamento. Ha un sistema di chiusura Hook and Loop. I nostri guanti si prenderanno cura delle tue mani e ti faranno allenare i muscoli durante il mento o le trazioni, poiché scopri che puoi preparare la forma del tuo corpo e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness prima.
- Impugnatura multiesercizio: scegli la cinghia corta e le cinghie lunghe rifinite in microfibra di alta qualità, i guanti da sollevamento pesi hanno una buona elasticità. La rete garantisce una buona flessibilità e traspirabilità durante l'allenamento impegnativo. Le dita a mezzo taglio includono pannelli flessibili elastici per traspirabilità e conformità della mano.
- PACCHETTO DI PROTEZIONE: cinghie da polso per sollevamento pesi, non c'è bisogno di preoccuparsi di lesioni al polso. I polsini allungati e ispessiti non solo supportano il polso, ma offrono anche protezione durante l'allenamento della forza, il sollevamento pesi o il ciclismo. Il cinturino da polso regolabile in neoprene è flessibile e si adatta perfettamente al polso di tutti.
- Traspirante e Confortevole: I tessuti traspiranti elasticizzati ad alta densità garantiscono la traspirazione. Design posteriore semi-aperto per la ventilazione. Mantengono le mani fresche durante l'esercizio fisico, offrendo il massimo comfort.
- Antiscivolo: I guanti da fitness offrono una protezione completa del palmo e delle dita, perfettamente modellata sui contorni naturali. Il silicone del cuscinetto dei guanti è efficacemente antiscivolo e fornisce una presa forte, rendendo l'esercizio più sicuro.
- Guanti regolabili: Il design elastico consente di regolare in qualsiasi momento senza disagio. Le linguette sul medio e sull'anulare vengono utilizzate per rimuovere rapidamente i guanti.
- Ampie applicazioni: Adatto per uomini e donne, adatto a varie attività all'aperto / al chiuso, come sollevamento pesi, ciclismo, yoga, allenamento in palestra, canottaggio, ecc.
- 🏋️♂️🏋️♀️【MATERIALE TRASPIRANTE】 Il guanto è realizzato in maglia di microfibra traspirante che può dissipare rapidamente calore e umidità sulla mano e mantenere il palmo fresco e asciutto.
- 🏋️♂️🏋️♀️【TAMPONE IN SILICONE RESISTENTE ALLE SCORTE】 Sui guanti è presente uno strato di silicone che impedisce lo scivolamento, aumenta la forza di presa e protegge le mani dall'usura e dai lunghi bozzoli.
- 🏋️♂️🏋️♀️【LEGGERO E DUREVOLE】 Il peso di un set di guanti è inferiore a 40 g, che è leggero e flessibile. Può aiutare a isolare le attrezzature sportive rigide e migliorare il comfort sportivo se le indossi per l'esercizio.
- 🏋️♂️🏋️♀️【FACILE DA INDOSSARE】 Solida fibbia in velcro per mantenere una buona stabilità durante l'esercizio. L'anello di trazione sul dito medio e sull'anulare viene utilizzato per rimuovere rapidamente i guanti. Con il panno che assorbe il sudore, può facilmente asciugare il sudore durante l'allenamento senza rimuovere i guanti.
- Bear Grip - I guanti aperti Multi Use sono progettati per ventilare le mani (Anti Sudore), consentendo il flusso d'aria nelle aree che un normale guanto coprirebbe.
- Comoda area palmo imbottita con grip in silicone che previene vesciche e calli durante l'allenamento pesante. Ottimo per tutti i tipi di esercizi.
- Fasce da polso regolabili integrate nei guanti aperti che forniscono un supporto extra durante sollevamenti pesanti e danno una sensazione di sicurezza.
- I guanti aperti Multi Use di Bear Grip sono adatti sia per UOMINI che per DONNE.
- 【Supporto e Protezione del Polso】Questo guanti da palestra integrato è progettato per proteggere e sostenere i polsi senza farsi male. La fascia da polso è elastica, lunga e abbastanza facile da regolare.
- 【Antiscivolo e Protezione del Palmo】Con gel di silice, antiscivolo e resistente all' usura. Impunture con silicone nel palmo e nelle dita per migliorare aderenza e aderenza.Lo strato speciale sul palmo della mano ha il vantaggio di resistente all'usura e possiede anche una funzione antiscivolo.
- 【Traspirante and Moisture Evacuation】guanti da palestra sono realizzati con due materiali in tessuto per garantire un'eccellente traspirazione e un'evacuazione dell'umidità. Le dita sono realizzate in tessuto Ottoman e Lycra di alta qualità, traspiranti, morbide e confortevoli, resistenti allo strappo e alle crepe. Tessuto a rete leggero ed elastico, per consentire un comodo supporto sportivo.
- 【Guanti per Tutti Gli Sport】guanti palestra adatti per uomo e donna, ideali per tutti i tipi di attività all'aperto e al coperto come sollevamento pesi, powerlifting, ciclismo, pull up, crossfit, yoga, fitness, allenamento in palestra, canottaggio e allenamenti generali. Forniamo sempre 24 mesi di garanzia
- [Comodi e Traspiranti] - La texture sottile e leggera offre il massimo comfort e un’ottima flessibilità e permeabilità. Proteggono perfettamente le mani senza ostacolare i movimenti.I pori traspiranti sul retro di questi guanti per sollevamento pesi permettono al calore e all'umidità di fuoriuscire rapidamente.
- [Resistenza all'usura e assorbimento degli urti] - Design ergonomico del palmo della mano, abbina le linee del palmo, riempie lo spazio tra la mano e l'apparato.l'imbottitura continua di 3 mm di spessore protegge in modo affidabile dai calli. L'ammortizzazione preserva per proteggere le mani dall'usura.
- [Leggero e Durevole] - Il peso di un set di guanti è inferiore a 40 g, che è leggero e flessibile. Può aiutare a isolare le attrezzature sportive rigide e migliorare il comfort sportivo se le indossi per l'esercizio.
- [Taglia] - per determinare la taglia corretta del guanto, misurare la circonferenza della mano personale e utilizzare la nostra use Confronta la tabella delle taglie (vedi foto).
- Il design innovativo del palmo massimizza la presa: abbiamo studiato come centinaia di persone usano i guanti da allenamento per migliorare il nostro design ergonomico, sfruttare la direzione e il posizionamento muscolare e ottimizzare la funzionalità di presa per offrirti un guanto migliore. Il risultato protegge le mani dai calli, riduce il disagio dell’attrito e mantiene una presa forte su ciò che stai tenendo.
- Comfort eccezionale: i guanti da allenamento Atercel sono realizzati in materiale leggero, traspirante ed elastico, per aumentare la flessibilità, il comfort e la vestibilità. Ideali per allenamento generale, sollevamento pesi, esercizio fisico, allenamento in palestra e ciclismo.
- Dimensioni per il tuo successo: questi guanti da allenamento hanno un design aderente. Offriamo 5 diverse misure per massimizzare l’efficacia (XS: da 16 a 17,5 cm; S: da 17,5 a 19 cm. M: da 19 a 20,5 cm; L: da 20,5 a 22,6 cm; XL: da 22,6 a 24,4 cm), ottima scelta per uomini e donne. Infila le mani nei guanti e regola le fasce per una vestibilità su misura.
- Design ergonomico: i guanti da allenamento Atercel sono progettati con un sistema in velcro a strappo per una facile rimozione. Il pannello in spugna sul retro del guanto elimina il sudore e il morbido tessuto a rete all’interno si adatta alla parte anteriore della mano per mantenere il palmo fresco e asciutto per tutto l’allenamento.
- I guanti da palestra da uomo sono costituiti da rete in microfibra che può disperdere rapidamente il calore e l'umidità sulla mano e reame il palmo fresco e senza fiato. È possibile rimuovere facilmente il sudore grazie al tessuto assorbente durante l'allenamento.
- I guanti per sollevamento pesi sono protetti con lo strato di silicone antiscivolo che protegge le mani. Esercizi sportivi a lunga durata, sollevamento pesi, canottaggio, stretching, ciclismo, yoga squat, palestra e sollevamento pesi sollevamento.
- Guanti da fitness flessibili quando si tirano i guanti con le dita tirano le linguette facili per esercizi di sollevamento pesi uomini donne allenamento allenamento con velcro ben fatto forte stabilità. Anello di trazione per un comfort rapido se si estrae dopo il ciclismo.
- Allenamento con schiuma ammortizzante e cuscinetto antiscivolo in silicone flessibile su bilancieri, kettlebell e manubri per esercizi di forza e adatto per vari tipi di preparazione ginnica interna ed esterna.
- Coppia di guanti da sollevamento pesi
- Imbottitura in gel
- Tessuto traforato e traspirante
- Facili da sfilare grazie alle apposite asole sulle dita
Perché acquistare i guanti da palestra
A un certo punto, facendo pesi, vedrai che le tue mani ti imploreranno pietà: è in quel momento che ti accorgerai di aver bisogno di un paio di guanti da palestra.
Questo tipo di accessorio da palestra è molto comune in discipline come il body pump o il crossfit, o per altri esercizi mirati allo sviluppo muscolare, come il sollevamento pesi e l’utilizzo di alcuni macchinari. L’uso dei guanti inoltre, è frequente anche in alcuni sport che si praticano all’aria aperta come il ciclismo o il trail running.
I motivi principali per indossare i guanti, a seconda della disciplina in questione, sono generalmente questi:
- avere una buona presa,
- la sicurezza,
- la protezione,
- l’igiene.
Una buona presa
Per esercizi incentrati sulla presa come l’allenamento con un bilanciere o un manubrio, è importante garantirsi che questa presa sia buona e solida durante l’esecuzione dei movimenti.
A tale scopo, i guanti per palestra portano un sistema antiscivolo sul palmo. Il sudore può mettere a dura prova la tua presa dei pesi e dei bilancieri e ciò potrebbe impedirti di terminare correttamente l’esercizio con ripetizioni che saranno via via più incerte e di conseguenza pericolose.
I guanti da palestra faciliteranno la tua capacità di presa sull’attrezzo, in modo tale che tu possa concentrarti solo su ciò che conta, ossia il tuo allenamento.
Sicurezza
Come detto in precedenza, durante l’allenamento il sudore può giocare brutti scherzi e il rischio di incidenti causato dallo scivolarci di manubri e bilancieri dalle mani può essere prevenuto facilmente acquistando dei guanti da palestra. Lo scivolamento può verificarsi, soprattutto, anche negli esercizi con il kettlebell e nelle trazioni.
Questi incidenti si verificano più frequentemente di quanto sembri e i guanti da palestra conferiranno all’allenamento un maggior tasso di sicurezza, prevenendo possibili infortuni o lesioni.
Protezione
I guanti palestra svolgono una triplice azione protettiva ed è per questo che la protezione è una delle loro funzioni principali. Innanzitutto, si tratta di un ottimo alleato per evitare calli o vesciche. Il costante sfregamento della pelle con le impugnature dei macchinari può risultare molto fastidioso e può addirittura finire per impedirti di allenarti per qualche tempo.
Il secondo livello di protezione è quello che viene offerto alle articolazioni. Come vedremo più avanti, molti modelli di guanti sono dotati di rinforzi per i polsi. Proteggere i polsi sarà essenziale sia se in precedenza hai avuto problemi in quella zona, sia che semplicemente desideri usare uno strumento utile a prevenire gli infortuni.
Infine, da non dimenticare è la protezione che i guanti possono offrire contro le vibrazioni. Quando l’attrezzatura con cui stai lavorando tocca una superficie dura, la vibrazione viene trasferita al tuo corpo e può finire per danneggiare le articolazioni. Una buona imbottitura nel palmo del guanto può garantirti lo svolgimento di questa terza funzione protettiva.
Igiene
Se ti alleni in una palestra pubblica, questo argomento assume molta rilevanza. Proprio come si usa un asciugamano per evitare il contatto tra la panca su cui ci alleneremo e la nostra pelle, si consiglia anche l’uso di guanti da palestra. Sudore e batteri si posano sulle impugnature di macchinari, manubri e bilancieri e senz’altro utilizzarli a mani nude non è per nulla igienico.
Se usi i guanti per l’allenamento a casa, questo criterio potrebbe essere meno importante, ma sarà comunque meglio utilizzare i guanti. Evitare il contatto della pelle e del sudore con gli attrezzi ti costringerà a doverli pulire meno di frequente.
Tipi di guanti per palestra
Come anticipato, non esiste un solo tipo di guanti da palestra, ma ce ne sono di svariati a seconda degli obiettivi e dei vari possibili scopi.
- Chi usa principalmente i macchinari da palestra e tocca poco o pochissimo bilancieri e manubri, può usare dei guanti di base, e farlo solo quando esegue esercizi alla sbarra e i pesi stessi. Se ti alleni regolarmente in questo modo, l’ideale per te saranno quei guanti ugualmente performanti che non dovrai togliere o regolare durante l’allenamento.
- Se hai recentemente subito un infortunio al polso o hai problemi in quell’area così sollecitata durante gli stacchi e gli allenamenti su bicipiti, tricipiti e molto altro, l’ideale per te saranno dei guanti con un apposito sostegno per il polso, che ti aiuteranno a proteggerlo. Esistono inoltre dei guanti con un rinforzo per il palmo della mano.
- Se intendi allenarti all’aperto, soprattutto nei mesi invernali, i guanti lunghi possono aiutarti a proteggere le mani non solo dallo sfregamento ma anche dagli effetti del freddo, soprattutto in alcuni esercizi.
Tutti e tre questi tipi di guanti comunque, sono ugualmente efficaci per i seguenti scopi:
- Proteggono le mani dall’attrito contro i pesi, riducendo così la comparsa di calli e vesciche.
- Assorbono l’umidità del sudore dalle tue mani, impedendo ai pesi di scivolarti da esse, migliorando così la presa.
- Proteggono le tue articolazioni, in particolare quei guanti con apposite protezioni per i polsi.
Come scegliere i migliori guanti da palestra
Se desideri acquistare degli ottimi guanti per la palestra, dovrai considerare innanzitutto i seguenti aspetti:
Taglia
La prima cosa che devi considerare quando acquisti dei guanti da palestra è come essi si adatteranno alla tua mano. Converrà provare il guanto prima di acquistarlo: dovrai poter muovere le dita comodamente e non dovresti sentire il palmo troppo impacciato.
Supporto
Esistono dei guanti appositamente ideati per ridurre lo stress che l’allenamento genera nell’articolazione del polso o nel palmo della mano. Valuta se hai un bisogno particolare di uno di questi tipi specifici di guanto per il tuo allenamento.
Protezione e ammortizzazione
Acquista un guanto che offra ammortizzazione e protezione. Tenendo conto che esistono diverse dimensioni di lunghezza delle “dita” del guanto, il nostro consiglio è sempre quello di utilizzare guanti con dita più lunghe, in quanto questi offrono una protezione maggiore rispetto ai guanti di lunghezza inferiore. In commercio potrai trovare anche guanti con delle particolari imbottiture utili ad aumentare ancor di più l’azione protettiva e ammortizzante degli stessi.
Buona presa
I guanti da palestra devono essere in grado di garantire una buona presa. Il materiale utilizzato per i guanti da palestra deve essere di buona qualità e tale da supportare adeguatamente la mano senza compromettere la sensibilità e la capacità di presa degli strumenti.
Idrorepellente e impermeabile
I guanti da palestra devono essere impermeabili e idrorepellenti per poter assorbire l’umidità del sudore dalla tua mano. Ciò manterrà la tua mano asciutta e impedirà gli scivolamenti. Questo ovviamente dipenderà dai materiali utilizzati, e da essi dipenderà anche la capacità dei guanti di durare nel tempo.
Ultimo aggiornamento 2024-04-26 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API
