La parestesia è quella sensazione di bruciore e di formicolio che si avverte quando il braccio o la gamba si addormentano.
Mentre nella maggior parte dei casi questa scompare facilmente, ci sono alcune condizioni che possono causare dei disagi cronici.
La parestesia può verificarsi in qualsiasi parte del corpo, ma i sintomi si verificano più spesso nelle mani, nelle braccia, nelle gambe e nei piedi. Può apparire anche sul viso.
La causa può essere una malattia cronica come il diabete, alcune malattie autoimmuni, la sclerosi multipla e le infezioni sistemiche. In alcuni casi, gravi attacchi d’ansia possono causarla alla testa, così come l’emicrania.
Inoltre, la sensazione di intorpidimento, debolezza e bruciore può verificarsi anche in seguito all’assunzione di alcuni farmaci, al trattamento chemioterapico e a carenze nutrizionali.
Il trattamento dipende dalla causa all’origine del sintomo. La diagnosi può essere difficile ed è spesso raggiunta dopo un’ampia gamma di test al fine di escludere le condizioni più gravi.
Cos’è la parestesia
La parestesia è una condizione caratterizzata da sintomi distintivi tra cui intorpidimento, formicolio, bruciore e sensazioni di punture sottili, molto spesso riscontrati nelle estremità degli arti. Può essere classificata come acuta o cronica.
La parestesia acuta può svilupparsi velocemente e può essere un segno di un’emergenza medica come un ictus. Può anche essere un segno di un trauma fisico o di un infortunio. I sintomi si riducono subito dopo averne trattato la causa.
La parestesia cronica può essere un segno di una condizione medica di base, una malattia neurologica o un danno ai nervi traumatici. I sintomi sono persistenti e sono spesso da collegare a una malattia cronica che può renderne più difficile il trattamento.
Segni e sintomi
I sintomi più comuni includono:
- Formicolio o sensazione di bruciore alle estremità degli arti
- Pizzicore
- Intorpidimento
- Debolezza
- Dolori sordi
- Difficoltà a camminare o scarso equilibrio
Cause e fattori di rischio
La parestesia cronica può essere causata da un’ampia gamma di malattie:
- L’ictus, un’emergenza medica in cui l’apporto di sangue al cervello è interrotto o limitato, può causare formicolio, intorpidimento e debolezza associati alla parestesia.
- Attacco ischemico transitorio, simile ad un ictus, ma dura solo pochi istanti, può essere un segnale di avvertimento per un attacco più grave. I sintomi sono simili.
- Sclerosi multipla, una malattia del sistema nervoso centrale che attraversa periodi di recidiva e remissione.
Uno dei sintomi è proprio la parestesia. - Encefalite, un’infiammazione del cervello spesso causata da un’infezione virale.
- Mielite trasversa, una malattia neurologica in cui l’infiammazione colpisce entrambi i lati del midollo spinale, interrompendo i messaggi che questo invia in tutto il corpo.
- Tumore o lesione vascolare che preme sul cervello o sul midollo spinale causando un’interruzione dei segnali nervosi.
- Sindrome del tunnel carpale, che insorge a causa di un nervo compresso nel passaggio vicino al polso.
- Neuropatia periferica, che è un danno ai nervi periferici che influenza la sensibilità, la coordinazione e il controllo muscolare.
- Danno ai nervi causato da un trauma.
- Sciatica, un dolore radiante lungo il nervo sciatico che va dalla parte bassa della schiena ai fianchi, ai glutei e alle gambe che possono anche causare intorpidimento e sensazioni di bruciore.
- Carenza di vitamina B12, una delle più comuni carenze nutrizionali.
- Carenza di rame.
- Tossicità della vitamina D.
- Squilibrio di vitamina B6: carenza o eccesso.
- Infezione sistemica, compreso HIV o herpes simplex.
- Emicrania.
- Attacco di panico.
- Ipotiroidismo.
- Alcuni tipi di farmaci chemioterapici.
- Alcuni antibiotici.
- Alcuni farmaci per l’HIV / AIDS.
- Alcuni farmaci anti-sequestro.
- Ritiro antidepressivo.
I fattori di rischio riconosciuti includono:
- Malattie autoimmuni incluso il lupus, l’artrite reumatoide e sarcoidosi.
- Malattie neurologiche come la sclerosi multipla.
- Diabete di tipo 1 o 2.
- Abuso di alcool.
- Dieta povera.
- Movimenti ripetitivi come la digitazione, la pratica di uno sport o uno strumento.
Diagnosi e trattamento convenzionale
Poiché la parestesia può essere causata da una vasta gamma di traumi fisici, carenze nutrizionali e condizioni di salute, un’accurata diagnosi si basa sul fare un quadro completo dello stato di salute del paziente. Quando i sintomi sono presenti, è imperativo che condizioni urgenti come ictus, mielite trasversa, sindrome di Guillain-Barré e altri siano considerati tempestivamente.
Una volta escluse le emergenze, verrà condotta una dettagliata anamnesi e una serie di test. Probabilmente il medico effettuerà:
- Esami del sangue per diabete, livelli nutrizionali, funzione tiroidea, infezioni e livelli di tossine o metalli pesanti
- Esame di eventuali eruzioni cutanee.
- Esame spinale comprendente una risonanza magnetica e radiografie per verificare la presenza di scoliosi o fratture.
- Esame neurologico per valutare la percezione sensoriale.
- Valutazione per notare eventuali anomalie dell’andatura, dello squilibrio o della coordinazione.
- Puntura lombare se si sospetta la sindrome di Guillain-Barre.
- Test dei nervi e biopsia del nervo periferico se si sospetta vasculite, sarcoidosi o altre malattie correlate ai nervi.
- La TC nel caso si sospetti di ictus o sclerosi multipla.
Il trattamento convenzionale dipende dalla causa sottostante. Una volta individuata la cura questa potrà alleviare i sintomi.
Esistono centinaia di studi clinici attualmente in corso che valutano la sicurezza e l’efficacia di un’ampia gamma di procedure e farmaci per il trattamento della parestesia basati su diagnosi specifiche tra cui:
- Parestesia indotta da chemioterapia.
- Sindrome del tunnel carpale.
- Reflusso gastroesofageo.
- Neuropatia periferica.
- Dolore neuropatico diabetico.
- Sindrome delle gambe agitate.
- La sindrome di Raynaud.
- Mal di schiena cronico.
- Trauma cranico.
5 consigli naturali per la gestione della parestesia
1. Vitamina D
Una carenza di vitamina D è legata alla sindrome delle gambe senza riposo, a certe malattie autoimmuni, al dolore cronico e alla sclerosi multipla, noti per causare i sintomi della parestesia. Trascorrere più tempo all’aria aperta al sole può aiutare, ma se si dispone di una grave carenza, potrebbe essere necessario aggiungere qualche integratore. Il medico può ordinare un test per determinare i livelli di vitamina D e aiutarti a elaborare un piano alimentare e medico adeguato.
Oltre a trascorrere 20 minuti al sole ogni giorno, è possibile aggiungere alimenti ricchi di vitamina D come l’ippoglosso, lo sgombro, il pesce spada e le sarde. Anche i funghi esposti ai raggi UV, inclusi maitake e portobellos, sono buone fonti.
- ✅QUALITÀ PREMIUM: Studiato e prodotto da esperti interamente in Italia. Natural Novi garantisce elevati standard qualitativi e sottopone i prodotti a rigorosi controlli per garantire la massima sicurezza ed efficacia
- ✅PER TUTTA LA FAMIGLIA: Ogni Micro pillola contiene 50µg di vitamina D3 Pura ( 2000 UI) . Adatta per tutta la famiglia. Senza OGM, senza glutine, senza lattosio.
- ✅SUPPORTO PER OSSA E DENTI: La Vitamina D3 2000 UI Natural Novi fornisce un supporto essenziale per la salute di ossa e denti, favorisce l'assorbimento del calcio e contribuisce alla loro salute ottimale.
- ✅POTENTE SUPPORTO IMMUNITARIO E CARDIOVASCOLARE: il nostro integratore vitamina d Natural Novi offre un potente supporto per il sistema immunitario, rafforzando le difese del corpo, favorendo la salute cardiovascolare, regolando la pressione sanguigna e il profilo lipidico.
2. TENS
Un trattamento non invasivo relativamente nuovo, il TENS o dispositivo di stimolazione elettrica nervosa transcutanea, fornisce correnti elettriche controllate che stimolano i nervi. Può alleviare alcuni tipi di dolore muscolo-scheletrico e postoperatorio, ed è in fase di studio per la parestesia indotta da chemioterapia.
3. Agopuntura
Ampiamente studiato per la neuropatia chemio-indotta con o senza parestesia, l’agopuntura può aiutare ad alleviare il dolore e il disagio associati alla essa.
L’agopuntura è un trattamento efficace anche per la sindrome del tunnel carpale. I ricercatori ritengono che possa essere efficace nell’alleviare il dolore al tunnel carpale e che possa effettivamente aiutare a ristabilire i nervi periferici danneggiati.
- Design da Terapisti Esperti: Akupunkturnadeln fabbricati da terapisti esperti specializzati nella formazione al dry needling per un'efficacia precisa aghi sterili
- Acciaio Chirurgico Giapponese di Alta Qualità: Acupuncture needles realizzato in acciaio chirurgico giapponese inossidabile di alta qualità con un'elasticità eccezionale per una precisa sensibilità dei tessuti
- Affilatura Impareggiabile: Ottenuta attraverso una meticolosa tripla affilatura dauernadeln, che assicura ai pazienti un trattamento praticamente indolore aghi sterili monouso
- Rigorosa Garanzia di Sterilità: Sterilizzazione ago chirurgico all'ossido di etile secondo standard rigorosi, supportata da specifici bioindicatori e test di sterilità digitopressione per una sicurezza del paziente al 100%
4. Alimenti ricchi di vitamina B6 e B12
Per carenze da lievi a moderate di questi nutrienti, si consiglia l’aggiunta di cibi ricchi di vitamina B6 e cibi ricchi di vitamina B12.
Per la seconda, consumare pesci come sgombro, salmone, aringa o tonno può fornire la dose giornaliera raccomandata. Inoltre, anche lo yogurt biologico, il tacchino, il manzo e l’agnello sono buone fonti.
Se la carenza di vitamina B12 è grave, il medico può raccomandare un integratore.
- VITAMINA B12 ALTO DOSAGGIO: la nostra Vitamina b12 apporta per ogni compressa il massimo dosaggio consentito dalla normativa italiana, 1 mg di Vitamina b a compressa equivalente al 40000% del VNR. La cianocobalamina è la fonte di Vitamina B12 avallata da un maggior numero di studi, in particolare per affrontare l’integrazione a lungo termine. Una compressa al dì
- FACILE DA ASSUMERE, OTTIMA SOLUBILITA’: 160 microcompresse, masticabili al gusto arancia. Semplicissime da assumere, possono essere sia masticate che deglutite direttamente. Al pari della b12 vitamina sublinguale, questa pastiglia ha un’assunzione semplificata ed una maggiore disponibilità di assorbimento
- RIDUZIONE STANCHEZZA E AFFATICAMENTO: un equilibrato apporto di vitamina b12+ contribuisce alla riduzione della stanchezza fisica e mentale. La b12 gioca un ruolo fondamentale nel metabolismo energetico e nel funzionamento del sistema nervoso e mentale
- SISTEMA IMMUNITARIO E B12: la cobalamina, è molto importante alla fisiologica formazione dei globuli rossi e consente il normale metabolismo dell'omocisteina. Agisce sul sistema immunistario e sostiene le difese immunitarie dell’organismo anche in caso di un loro indebolimento momentaneo
Se la carenza riguarda la vitamina B6, bisognerà prima parlare con il medico prima di assumere un integratore, in quanto interagisce con una vasta gamma di farmaci tra cui quelli per la chemioterapia, alcuni farmaci per la pressione alta, farmaci per l’asma, antibiotici e alcuni antidepressivi. Alcuni alimenti che ne sono ricchi sono il petto di tacchino biologico, il manzo nutrito con erba, i pistacchi e l’avocado.
- 🏆 QUALITÀ ITALIANA: LongLife è l’azienda italiana leader nella produzione di integratori alimentari di eccellente qualità, grazie al sistema di controllo HACCP. Numerose le certificazioni ottenute tra cui la Good Manufacturing Practice - FDA, la Food Safety System Certification 22000 e la Play Sure Doping Free.
- 🌟 FORMULAZIONE ATTIVA: LongLife B-6 Active è un integratore a base di vitamina B6 sotto forma di piridossale - 5' - fosfato (P5P), composto attivo di questa tipologia di vitamina B che partecipa al corretto funzionamento di oltre 60 processi enzimatici nell'organismo. Grazie a questo integratore stanchezza e senso di affaticamento vengono attenuati.
- 🤸♂️ FUNZIONE PSICOLOGICA: la vitamina B6 contenuta in questo prodotto Longlife, attraverso la sua azione sui neurotrasmettitori, supporta la funzione psicologica e il sistema nervoso, oltre al metabolismo dell'omocisteina, delle proteine e del glicogeno. Contribuisce inoltre alla formazione dei globuli rossi, al funzionamento del sistema immunitario e alla regolazione dell'attività ormonale.
- 📅 LUNGA DURATA: grazie alla speciale formulazione di B-6 Active, mezza compressa, da assumere una volta al giorno durante i pasti, offre un dosaggio ottimale per oltre 6 mesi di trattamento. Inoltre è vegano e privo di glutine.
5. Curcuma
Famosa per le sue proprietà antinfiammatorie, la curcuma può essere un trattamento efficace per molte delle cause della parestesia tra cui l’artrite reumatoide, le malattie infettive e il diabete. Per i diabetici, può aiutare a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.
Scegli un integratore di alta qualità, preferibilmente fermentato e contenente pepe nero per avere la massima capacità di assorbimento. È inoltre consigliabile aggiungere curcuma fresca e biologica alla propria alimentazione. Assicurati di usare una ricetta che includa sia un grasso sano come il ghee, sia un pepe nero.
Vi consigliamo questo prodotto recensito da centinai di utenti:
- Curcuma Piperina Zenzero Capsule Bio - Il nostro curcuma complex ad alto dosaggio, contiene zenzero in polvere, curcuma e piperina 100% biologici ed è privo di additivi nocivi come il magnesio stearato. 2 capsule offrono 1440mg di curcuma bio, 60mg di zenzero e 20mg di piperina. Potrai assumere fino a 6 capsule al giorno di curcuma e zenzero e pepe nero per 4320mg di curcuma.
- Integratore Curcuma e Pepe Nero ad Alta Biodisponibilità - Il nostro bio curcuma integratore è altamente biodisponibile grazie all'aggiunta di zenzero e pepe nero che ne potenziano l'effetto. Questi superfood hanno un ruolo fondamentale nell'assorbimento della curcumina, l'ingrediente attivo della curcuma. Inoltre, le nostre curcumina capsule sono facili da deglutire e da digerire.
- Curcuma e Zenzero Certificata - Curcuma e Piperina Plus Zenzero, realizzato con ingredienti certificati dalla Soil Association, è un aiuto antiossidante naturale e vegano. Il flacone contiene 180 capsule di curcuma ad alta concentrazione. Solleva l'etichetta per leggere le info in italiano della tua curcuma piperina zenzero capsule e goditi il meglio della regina dell'ayurveda.
- Buone Pratiche di Produzione - Il nostro peperina e curcuma plus zenzero è realizzato con ingredienti naturali, senza OGM o prodotti di origine animale. I nostri ingredienti e processi di produzione sono soggetti a rigorosi controlli di qualità e detengono l'acronimo GMP. Siamo lieti di offrirti una garanzia soddisfatti o rimborsati di 3 mesi.
Prevenzione
Fare una dieta nutriente per prevenire le carenze nutrizionali associate alla parestesia è il primo passo. Inoltre, dato che l’infiammazione è una parte fondamentale del tutto, fare una dieta a basso contenuto di alimenti infiammatori può aiutare con i sintomi.
Se soffri di diabete è d’obbligo che tu gestisca i livelli di glucosio nel sangue per evitare di sviluppare la neuropatia diabetica.
Evitare movimenti ripetitivi prolungati per limitare la possibilità di danni ai nervi.
Precauzioni
Se il formicolio, l’intorpidimento o le sensazioni di bruciore appaiono bruscamente, consultare immediatamente un medico. I sintomi della parestesia possono essere segno di una grave emergenza medica come ictus, mielite trasversa o sindrome di Guillain-Barre.
Ultimo aggiornamento 2024-04-25 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API
